4月のオープンクラスのお知らせ

オープンクラスは完全予約制となっております。

お手数ですが下記フォームよりお申し込みください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/9b32a548561037

4月14日(土) 13:00〜14:30  野洲総合体育館小アリーナ

フライトルーティン 90分

対象者：フライト部門に出場する選手 

担当：今堀裕子

フライト部門の規定ルーティンを中心に練習するクラス。 動作分析や必要なウォームアップ、トレーニング、魅せ方のコツもお伝えします。

4月21日(土) 12:00〜15:00 野洲総合体育館小アリーナ

演技ルーティン180分

対象者：演技保有者 

60分各自ウォームアップの後、120分間個々の演技ルーティンをローテーションで行うクラス。

4月28日(土) 13:00〜14:30 野洲総合体育館小アリーナ

スキルアップ　90分

対象者：どなたでも OK 

カラダの操作法とエアロビックの様々なステップ・動きを習得するクラス。より美しくダイナミックに動きたい方や、基礎を再確認したい方、エアロビックが大好きな方など、どなたにでもご参加いただけます。